AYURVEDA

Die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben postuliert, dass jeder Mensch eine eigene energetische und biodynamische Komposition hat (Konstitutionstypus). Die Kenntnis des eigenen Typs hilft bei der Einschätzung und Bewertung gewisser Dispositionen. Auf Grundlage dieser Kenntnis können Empfehlungen ausgesprochen werden und Behandlungen erfolgen, die dem einzelnen Menschen helfen, zur eigenen Mitte zu gelangen.

Klassische Phänomene in der westlichen Welt sind:

Stress vs Trägheit
Irritationen der Haut und des Geistes
Schlafstörungen, chronische Nervosität und Ängste

Angebot

ÖL-MASSAGEN (ABHYANGA) 60 MIN – 75 € | 90 MIN – 90 € »

Die klassische indische Ganzkörper Öl Massage. Eine wohltuende, sanfte Massage, die den Körper und Geist harmonisiert, alle Gewebe nährt und aufbaut, entgiftet, und Stress reduziert.

„Die Abhyanga vertreibt Alter, Anspannung und Ansammlungen von Vata. Sie schenkt gute Sehfähigkeit, Ernährung für den Körper, langes Leben, guten Schlaf, gute und gesunde Haut.“ Vagbhata’s Astanga Hrdayam Termin vereinbaren »

SHUKSHUMA MARMA MASSAGE 45 MIN – 60 € | 120 MIN – 100 € »

Die sanfte Marma-Technik wirkt enorm harmonisierend und stressmindernd. Diese Massagetechnik wird ohne Öl durchgeführt, d.h. die zu behandelnde Person bleibt bekleidet.

Die Marma Massage ist die ayurvedische Kunst der Behandlung ganz besonderer Energie- oder Vitalpunkte am menschlichen Körper. Sie kann genutzt werden, um den Körper zu entgiften, zur Stärkung und Vitalisierung, zur Verjüngung und Entspannung, zum Lösen von Energieblockaden und zur begleitenden Behandlung chronischer Erkrankungen. Die Behandlung der Vitalpunkte wirkt anregend auf die Funktion unserer inneren Organe, stärkend auf unsere Selbstheilungskräfte und harmonisierend auf Körper und Geist. Termin vereinbaren »

KALARI MARMA MASSAGE 60 MIN – 75 € »

Die Kalari Marma Massage ist die Mutter aller indischen Öl-Massagen. Sie ist stark anregend und wird auf dem Boden ausgeführt. Diese Massagetechnik wurde von buddhistischen Mönchen im Rahmen eines Systems von Selbstverteidigungs- & Kampfsporttechnik (Kalaripayattu) entwickelt, und ist m.E. nach eher was für kräftige Körper.

„Energetisierende Ganzkörpermassage nach der südindischen Kalari-Tradition. Mit dynamischen Strichtechniken wird das Marma-Nadi-System angeregt und harmonisiert, Giftstoffe im Gewebe gelöst und das Immunsystem aktiviert. In Kerala wird die Massage genutzt, um die Körper der Kalari-Krieger geschmeidig und kräftig zu erhalten – auch bei uns werden die Körperfunktionen gestärkt und Verspannungen und Blockaden gelöst. Ziel ist die ursprüngliche Kraft und Beweglichkeit des Körpers zu erhalten und zu verbessern.“ Termin vereinbaren »

REDUZIERENDE ÖL-MASSAGEN (GEWICHTSABNAHME, ZELULITIS, PEELING) UDVARTANA – MASSAGE MIT KRÄUTERPASTE 80 € »

Bei dieser Anwendungsform der Ayurveda Massagen werden trockene Pulver oder ölige Kräuterpasten verwendet. Udvartana gehört zu den reduzierenden Therapien und wird dann angewandt, wenn eine Verminderung von Körpergewebe erwünscht ist. Diese anregende Form der Massage wird gerade dann besonders geschätzt , wenn der Kreislauf in Schwung gebracht werden soll.

„Die Anwendung reduziert Fettgewebe, reinigt die Haut, macht sie sanft, geschmeidig und glatt. Auch die Körperglieder werden gefestigt.“ (Sushruta Samhita) Termin vereinbaren »

NAVARAKIZHI - MASSAGE MIT KRÄUTERWICKELN »
Hierbei wird ein Gemisch aus gekochtem Reis und Kräutern in einer durchlässigen Baumwollgaze zu Wickeln geformt. Mit diesen Wickeln bzw. Kräutersäckchen wird eine harmonische Massage mit ausstreichenden Bewegungen durchgeführt. Die in den Säckchen enthaltenen Substanzen treten aus der Gaze aus und können so Ihre spezielle Wirkung auf dem Körper entfalten. Die verwendeten Kräuter werden je nach Konstitution und bestehenden Beschwerden individuell ausgewählt und zusammengestellt. Termin vereinbaren »
PINDA SVEDANA »
Hierbei wird ein Kräuterwickel verwendet, der mit einer Mischung aus Kokosraspeln, öligen Substanzen und Zitronen gefüllt ist. Diese Behandlung wird auch als Schönheitsbehandlung der Haut durchgeführt, da sie einen Gewebe reduzierenden und straffenden Effekt besitzt. Termin vereinbaren »
GARSHANA – MASSAGE MIT SEIDENHANDSCHUH »

Die Garshana ist eine stark anregende Massage mit Seidenhandschuh. Sie steigert die Durchblutung in allen Hautschichten. Es entsteht ein wärmendes Gefühl, da der Stoffwechsel der Haut soll angeregt wird. Die Haut fühlt sich nach der Massage glatter an, da abgestorbene Hautpartikel entfernt wurden.

Zudem entsteht während der Massage zwischen den Seidenhandschuhen und dem Körper Reibung, die nach Auffassung der Ayurveda zu einer elektrischen Spannung auf der Haut führt, die über die Sinneszellen aufgenommen werden kann. Diese Spannung soll dem Körper mehr Energie verleihen und den Energiefluss verbessern. Termin vereinbaren »

DETOX-KUREN (A. A.) »

Die richtige Entgiftung ist eines der Hauptgebiete im Ayurveda. In Entgiftungskuren sollen, meist auf sehr sanfte Weise, Schlackestoffe (AMA) aus dem Körper ausgeleitet werden. Diese Schlackestoffe werden durch den Konsum von nicht-sattvischen Lebensmitteln, wie Fleisch und Alkohol, im Körper angelagert. Auch Rauchen und eine Geisteshaltung, die nicht auf spiritueller Reinheit beruht, wird auf lange Sicht dazu führen, dass sich AMA im Körper ansammelt. Es kommt in diesem Zusammenhang oft zu Gemütsverstimmungen, einem veränderten Hautbild, einer körperlich und geistigen Trägheit und zu einem graduellen Verlust des natürlichen Enthusiasmus.

Ich biete grössere und kleinere Entgiftungskuren an – jede individuell abgestimmt auf den jeweiligen Menschen, dessen Konstituonstypus und die aktuelle Imbalance.

Preis auf Anfrage | zwischen 100 € – 600 € für 3 – 7 Tage Termin vereinbaren »

ERNÄHRUNGSBERATUNG 60 €

Frage jetzt Deinen Termin an